Nos thérapies

Chez Mountain Massage nous sommes persuadés qu’un massage représente une expérience personnelle. A vous de choisir le type ou la combinaison de types de massage dont vous souhaitez bénéficier, la durée et la force du massage ainsi que les zones sur lesquelles vous voulez que nous nous concentrions.

Un petit plaisir pour votre tête, vos mains et vos pieds

Montrez à vos extrémités qui travaillent dur l'amour qu'elles méritent avec notre traitement signature de la tête, du cou, des mains, des avant-bras, des mollets et des pieds. Nous utilisons de l'huile de menthe poivrée pour les pieds, de l'huile de gingembre revitalisante pour les mains et un mélange DõTERRA équilibrant pour le cou et la tête. Libérateur, relaxant et parfait pour la fin d'une journée de sport en montagne ou d'une longue journée de travail.

45 minutes 65€
Réservation minimum d'une heure pour que les thérapeutes puissent venir chez vous. Le traitement T,M & P peut être ajouté à un autre massage ou nous avons une belle salle de détenté disponible dans la région.


 

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thérapeute massant profondément l'épaule d'une femme avec deux mains

Massage en profondeur

 

Massage en profondeur pour relâcher les tensions musculaires et tissulaires. Particulièrement adapté aux douleurs chroniques et aux régions susceptibles aux courbatures, telles que les épaules et le bas du dos. La sensation peut être assez intense, mais on peut l'utiliser uniquement sur les zones ciblées et la combiner facilement avec un massage holistique plus doux.

30 min 50€*

45 min 65€

60 min 75€

90 min 95€

*réservation de minimum 1 heure requise pour les soins à domicile

Techniques de massage sportif

Combinaison du massage des tissus profonds et de techniques plus spécifiques au sport, ce massage agit en profondeur sur une zone pour aider à minimiser la douleur musculaire et à réduire la raideur et la fatigue après une activité sportive ou physique. Un massage post-sportif aidera à soulager le stress et la tension qui s'accumulent dans les tissus mous du corps. En cas de blessures mineures, dues à un effort excessif et/ou à une surutilisation, ce massage peut être en mesure d'y remédier rapidement et efficacement. Il peut également aider à prévenir ces blessures qui limitent vos capacités.

30 min 50€*

45 min 65€

60 min 75€

90 min 95€

*réservation de minimum 1 heure requise pour les soins à domicile

thérapeute massant un dos avec ses pouces. sportif
therapist massaging a woman’s shoulder black and white, fingers interlaced

Massage traditionnel

Calme et relaxant. Idéal pour éliminer les tensions, détendre les muscles fatigués et améliorer la circulation. Egalement apprécié en traitement préventif ou pour le bien-être général.

30 mins  50€*

45 mins  65€

60 mins  75€

90 mins  95€

*réservation de minimum 1 heure requise pour les soins à domicile

Massage future maman


Adapté aux problèmes liés à la grossesse, telles que les chevilles

enflées, les douleurs du dos, les tensions musculaires et la fatigue générale. Ce massage nourrissant et restructurant est à apprécier à partir du second trimestre.

Rajouter une huile essentielle 100% bio, spécifiquement adaptée aux femmes enceintes, pour 5€.

60 min  75€

90 min  95€

Tons sépia. Femme enceinte se tenant le ventre
thérapeute massant le cou d'une femme. tête tournée

Massage ayurvédique
 

Se concentrant sur les points d'énergie Marma de la méthode Ayurvédique, sur le visage, la téte et le cou, ce massage calmant et profondément délassant atténuera la tension musculaire, réduira le stress et créera une sensation de bien-être autant sur le plan physique qu'émotionnel. Il améliorera également votre peau pour un aspect plus lisse. Possibilité de l'associer à un autre massage.

Adapté aux femmes enceintes dans le 1er trimestre de la grossesse.
Rajouter une huile essentielle adaptée à votre type de peau pour 5€.

30 min 50€*

45 min 65€

60 min 75€

 

*réservation de minimum 1 heure requise pour les soins à domicile

Pierres chaudes


Pour une détente physique et mentale maximale. Les pierres de basalte chaudes permettent à vos muscles de se relâcher complètement et plus rapidement, soulageant ainsi avec efficacité les douleurs, améliorant la circulation sanguine, et contribuant à une meilleure élimination des toxines. En disposant les pierres chaudes aux endroits stratégiques de votre corps, ce massage favorise l’élimination du stress.

 

45 min 75€*

60 min 85€

90 min 105€

*réservation de minimum 1 heure requise pour les soins à domicile

des pierres noires placées le long d'une colonne vertébrale
Thérapeute massant le dos d'une femme, en appuyant sur l'épaule.

Massage de réhabilitation du dos

 

Massage intense du dos et des épaules, particulièrement adapté aux sportifs et aux personnes travaillant quotidiennement en position assise. Relâche les tensions, cible les douleurs spécifiques du dos, réduit le stress et apaise votre esprit.

30 min 50€*

45 min 65€

60 min 75€

*réservation de minimum 1 heure requise pour les soins à domicile

Soins

Ce qui vous attend

Votre thérapeute apportera au RDV tout le matériel nécessaire pour votre massage : une table de massage chauffée, des serviettes fraiches et de l'huile de massage. Nous vous demandons simplement d’assurer assez de place à mettre la table, un espace d’environ 1,80m de longueur et de 70cm de largeur plus une zone de circulation de 60cm autour.

Votre thérapeute arrivera chez vous environ 10 minutes avant l'heure du rendez-vous afin de s’installer et de vous consulter brièvement sur vos attentes du massage et de tout problème de santé ou de blessure ayant une incidence sur votre soin. Merci de nous déclarer tout problème de santé grave lors de votre réservation.

Votre corps sera protégé par des serviettes pendant votre massage, laissant seule la partie travaillée visible pour assurer le respect de la modestie en tout temps. Vous serez déshabillé jusqu’au sous-vêtements – d’habitude un slip pour les femmes, un boxer pour les hommes – mais vous êtes libre de mettre tout sous-vêtement qui vous sent confortable.

Votre soin sera accompagné par de la musique paisible fournie par votre thérapeute ; toutefois si vous préférez votre propre musique vous êtes libre de l’écouter pendant votre traitement, ou de choisir le silence. Il suffit de nous indiquer votre choix. 

Le massage post-sportif et le massage des tissus profonds ciblent des nœuds raides et peuvent être intenses et parfois douloureux sans trop l’être ! Si, à n'importe quel moment de votre séance de massage, la sensation devient inconfortable ou douloureuse, n’hésitez pas d'en informer votre thérapeute afin qu'il puisse modifier la pression appliquée. Il ne faut pas souffrir en silence une séance douloureuse! Le thérapeute peut mettre en oeuvre différentes techniques sur d’autres zones du corps, en réservant la pression plus profonde seulement pour les zones qui la nécessitent.

Après le massage il est possible que vous souffririez de la raideur ou de la douleur aux zones ciblées mais celles-ci s'atténueront après une période d’un à deux jours. Il est important de bien s’hydrater à l’eau après un massage des tissus profonds afin de faciliter l’élimination de l'acide lactique des tissus, sinon vous risquez d’avoir des douleurs supplémentaires post massage. On vous conseillera de prendre un bain chaud pour soulager la raideur, ou d’appliquer de la glace à la zone douloureuse pour réduire l'inflammation le cas échéant. 

Veuillez consulter les termes et conditions pour plus d'informations sur l'annulation et l'arrivée tardive au RDV de votre thérapeute. 

 

N'hésitez pas à contacter Mobile Mountain Massage si vous avez des questions, en utilisant les coordonnées de contact en bas de la page.

Réserver votre soin

Soins à domicile ou vous pouvez choisir de venir dans un oase de calme et tranquillité que sont nos salles de soins et profiter d'une expérience de relaxation ultime.


Nos salles de soins sont situées dans le centre de Morzine, à l'hôtel L'Aubergade et à l'hôtel du Lac, au bord du lac de Montriond.  

 

Tarif préférentiel disponible pour les résidents de Morzine. Merci de nous contacter pour plus d'informations.


** Le massage complet du corps est disponible uniquement pour les soins de 60 minutes. Si vous souhaitez que le thérapeute se concentre sur une partie du corps ou un problème spécifique, veuillez noter que ce ne sera pas possible dans le cadre d’un massage complet du corps de 60 minutes et que nous vous conseillons dans ce cas de réserver une séance de 90 minutes.